Kursus i ankre og abseil skal forberede kursisten til at bygge ankre i eksisterende, godkendte ankerpunkter samt at abseile selvstændigt fra disse ankre eller fra eksisterende, godkendte ankre.
Kursets indhold
Udstyrskendskab
- Cow’s tail/PAS/kohale
- Syede slynger/cordeletter
- Rebsnor til prussikslynger
- Dynamisk eller statisk reb
Knuder
- Dobbelt fiskerknude
- Slyngestik
- Dobbelt halvstik
- Fransk prussik
- Stopknuder (dobbelt overhåndsknuder eller dobbelt otte-talsknude)
Ankre
- Standplads med kohale
- Vinkel på ankre
- Et eller to sikringspunkter
- V-anker i to sikringspunkter
Abseil
- Abseil på dobbelt reb med tube-bremse og fransk prussik
- Abseil på dobbelt reb med otte-tal og fransk prussik (evt.)
- Abseil på enkelt reb med Gri-Gri og backup-knuder (evt.)
- Risici (abseil ud over enden af rebet, pendulsving, fastlåst tøj/hår, låst otte-tal ved kanten, prussikslynge i klemme i bremsen)
Organisering
Selvsikring på abseilplatform